这是一道经济简单的家常菜,茄子很容易买到,而且一年四季都有.并且茄子也是大家都爱吃的一种美味,这个菜也可以把茄子用手撕成条来做,用刀切成条或切成块都可以做的很好 |
【食材与调料】
【主料】长茄子4个,里脊100g |
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量,葱适量,蒜适量,尖椒1个,鸡精适量,香菜适量,胡萝卜适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.长茄子洗净去蒂 | |
2.茄子切蓑衣花刀 | |
3.里脊切成末,尖椒.胡萝卜.蒜.香菜切末 | |
4.改好刀的茄子下油煎 | |
5.煎至茄子皮起皱变色 | |
6.捞出控油 | |
7.肉末下锅煸炒 | |
8.肉末炒至变色 | |
9.放葱花.酱油炝锅 | |
10.加一点水把煎好的茄子下锅 | |
11.放适量蚝油.盐 | |
12.小火炖约5分钟放鸡精 | |
13.撒上尖椒末.蒜末.胡萝卜末.香菜末把即可汤汁收干 |
【肉末扒茄子做法小贴士】
茄子用油煎透味道才好;出锅撒蒜末更适合 |