软煎三文鱼

家里有时候请客会买上不少食材,完了后会余下些边角余料,不值钱的基本都扔了,如果是海鲜扔了觉得怪可惜的,一清理冰箱里还真有不少这样的东东,今天把冰箱里的的三文鱼翻出来,用软煎的方法,加上简单的配料,味道真还不错,算是化腐朽为神奇吧!

【食材与调料】

【主料】三文鱼200g
【辅料】油猕猴桃1个,鸡蛋1枚,圣女果1个,小香芹1棵,生姜少许,盐适量,面粉少许

【制作步骤】
软煎三文鱼 1.三文鱼、鸡蛋、猕猴桃、圣女果、小香芹和生姜洗净备用
软煎三文鱼 2.鸡蛋打碗里,生姜切丝,加上少许面粉和盐拌匀
软煎三文鱼 3.三文鱼切片放在鸡蛋液里腌上10分钟,猕猴桃切片备用
软煎三文鱼 4.平底锅放油烧到60度左右,放入眼好的三文鱼,煎至两面金黄
软煎三文鱼 5.把余下的鸡蛋摊成蛋皮
软煎三文鱼 6.蛋皮切成丝垫在盘底,把猕猴桃和建好的三文鱼码好,圣女果放上就OK了

【软煎三文鱼做法小贴士】
小贴士1、三文鱼煎的时候一定是小火,因为裹了蛋容易煎糊
2、最后摆盘的时候上面可以根据自己的口味淋上番茄酱或沙拉

本文来自热心网友【川妹子的木易居】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
川妹子的木易居 川妹子的木易居
加入收藏 (0)
上一篇 02-24
下一篇 02-24

相关推荐

  • 清蒸赤眼鱼

    这种鱼是海鱼,因为眼睛露在外面,所以叫赤眼鱼,这边的人是这样叫的,这鱼比较嫩要蒸的吃的,肉质鲜美又比较多肉,特别适合小宝宝吃,后背很大一块是没有刺的,很好吃的,清蒸的很美味。

    2025-09-09 14:16:01
    103
  • 黄酒老卤呛海蟹

    这道菜是和我父亲学的,我父亲是和我爷爷学的。作为土生土长的海边人,一些海鲜的制作就这么一代一代的流传了下来。虽然我父亲和我爷爷都不在了,可是每当我在做这道菜的时候,我都会想起疼我的爷爷和爱我的父亲,觉得他们好像就在我身边,从未离开!

    2025-09-06 06:16:01
    118
  • 蒜蓉蒸鲍鱼

    鲍鱼是海中珍品之一,由于生长要求比较高,产量低,价格一直很高。 作为海八珍之一的鲍鱼,被中国列为“水八珍”之首。 鲍鱼的生长非常缓慢,大约需要5到10年才能达到食用的要求,这也是造成鲍鱼名贵的原因之一。 因鲜鲍鱼需经过晾晒、盐渍、水煮、烘干、吊晒等一系列复杂而精心的加工工序才能成为干鲍鱼,而且一只1500克的鲜鲍鱼经加工后只能得到250克左右的干鲍鱼,这是造成干鲍昂贵的原因之一。 中医理论认为,鲍鱼肉味咸性温,有补虚、滋阴、润肺、清热,养肝明目,故有“明目鱼”之称,同时具有养血柔肝、行痹通络等功效,历来用

    2025-09-04 18:16:01
    212
  • 油焖大虾

    其实很简单,刚和别人学着做,做的不好还请大家海涵。我家的宝贝喜欢吃虾,每次看到他吃的津津有味我就高兴。

    2025-09-02 21:16:02
    200

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信