肉炒豆干 刘媛• 03-27• 菜谱大全•阅读 350 【食材与调料】【主料】豆干适量,红萝卜适量,猪肉适量,柿子椒适量 【辅料】食用油适量,盐适量,生抽少许 【制作步骤】 1.锅内放油,油热后放姜,和肉片炒熟 2.把萝卜和柿子椒放在一起翻炒,可以大炒会,把萝卜炒熟 3.放入豆干煸炒一下,放入盐和少许生抽就可以啦【肉炒豆干做法小贴士】 本文来自热心网友【刘媛】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 豆干 红萝卜 猪肉 柿子椒 赞 0 刘媛 加入收藏 (0) 生成海报 红烧鱼块 上一篇 03-27 海参香菇小米粥 下一篇 03-27 相关推荐 菜谱大全 蒜香油豆腐 大蒜又名蒜头、大蒜头、胡蒜、葫、独蒜、独头蒜。 大蒜为百合科植物蒜的鳞茎。 大蒜的种类繁多,依蒜头皮色的不同,可分为白皮蒜和紫皮蒜;依蒜瓣多少,又可分为大瓣种和小瓣种。 鲍雪 2025-07-03 14:16:02 105 菜谱大全 猪肉葱花馄饨 馄饨味道好吃,汤汁的味道也不错,孩子爱吃 孙莎莎 2025-07-01 22:16:01 113 菜谱大全 夹心肉丸 猪肉的蛋白质为完全蛋白质,含有人体必需的各种氨基酸。猪肉的吃法繁多,烹制方法更是令人眼花缭乱。从营养保健角度说,以炖、煮、蒸为好,炸和烤最差。因为在炸、烤的高温下,肉的蛋白质会变性生成苯并芘等有致癌作用的化学物,故应尽量避免,烧焦的肉是不能吃的。煮烂的肉较易消化,蛋白质水解成氨基酸溶入汤中,汤不只味鲜,还富有营养,而且,经4~5个小时的炖煮,肉中的胆固醇含量能减少50%以上。 晴子 2025-07-01 04:16:01 171 菜谱大全 海带土豆条 海带的营养价值很高,富含蛋白质,脂肪,碳水化合物,膳食纤维,钙,磷,铁,胡萝卜素等多种营养。多吃海带对人身体有益。 许清芳 2025-06-29 21:16:01 134