乳白菜叶鲫鱼汤

周末的时候老爸说想喝点鱼汤,又想吃点绿菜叶。于是老妈吩咐我熬鲫鱼汤,用菜叶作配菜。这一白一绿的搭配甚是清新怡人。  老爸也乐呵呵地喝了一小碗,对我厨艺的进步表示了称赞。老爸能吃得这样欢乐让一家子都感到很开心。

【食材与调料】
【主料】鲫鱼2条,瓢儿菜250g
【辅料】菜籽油10ml,盐15g,姜5片,芹菜1棵,葱1棵

【制作步骤】
乳白菜叶鲫鱼汤 1.鲫鱼两条去鳞,剖开洗净备用。
乳白菜叶鲫鱼汤 2.锅内放油,将鲫鱼稍微煎一下。
乳白菜叶鲫鱼汤 3.加水,没过鲫鱼,大火煮开后转小火熬煮40分钟。
乳白菜叶鲫鱼汤 4.备好芹菜和葱。
乳白菜叶鲫鱼汤 5.瓢儿菜洗净备用。
乳白菜叶鲫鱼汤 6.下芹菜、葱、姜片、瓢儿菜煮熟。
乳白菜叶鲫鱼汤 7.起锅食用。

【乳白菜叶鲫鱼汤做法小贴士】
鲫鱼稍微煎一煎,汤白,不上火。

本文来自热心网友【陈长虹】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
陈长虹 陈长虹
加入收藏 (0)
上一篇 03-30
下一篇 03-30

相关推荐

  • 芝士蒜蓉烤茄子

    2025-07-07 10:16:02
    196
  • 韭菜炒蛋

    韭菜炒蛋是非常有营养的,鸡蛋最好每天吃一个,营养才会到位。但是炒鸡蛋太单调,加点韭菜就很香。

    2025-07-06 12:16:02
    205
  • 莲蓬鸡肉丸

    鸡肉蛋白质的含量比例较高而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。很清新淡雅的一道菜,看上去有点花哨,但很健康、营养。

    2025-07-06 07:16:01
    104
  • 板栗烧鸡

    这是一道很好的营养家常菜。栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病,有益于人体健康。

    2025-07-05 19:16:01
    138

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信