清蒸塘鲺

塘角鱼即本地胡子鲶,又称土鲶,是一种凶猛的肉食性鱼类。塘角鱼多栖息在河流、田间沟渠、稻田等淡水水域。塘角鱼肉质细嫩,味道鲜美,肌肉刺少,营养丰富,很受人们喜爱。同时,它还具有收敛肌肉、愈合伤口的功效,可作为外科手术后病人的滋补佳品。

【食材与调料】

【主料】塘鲺300g,姜20g
【辅料】油2勺,盐1勺,酱油1勺,白糖少许,蚝油1勺

【制作步骤】
清蒸塘鲺 1.处理好的塘鲺,准备姜末
清蒸塘鲺 2.塘鲺和姜放入盘子里,用适量的盐和糖腌制
清蒸塘鲺 3.最后放入酱油和蚝油,花生油搅拌均匀及会计
清蒸塘鲺 4.放入电饭煲里蒸上15分钟即可
清蒸塘鲺 5.已经蒸好的塘鲺撒上少许葱花即可

【清蒸塘鲺做法小贴士】
小贴士腌制入味后放入电饭煲蒸上15分钟即可,下饭美味的清蒸塘鲺就做好了

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