清蒸狮子头

狮子头除了可以红烧之外,还可以清蒸。清蒸狮子头的做法简单,吃起来很清爽,一般是用马蹄做的,我这次改成莲藕,一样很好吃。莲藕清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

【食材与调料】
【主料】肉沫250g,莲藕20g,姜茸8g
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
清蒸狮子头 1.肥瘦肉沫、姜茸、莲藕
清蒸狮子头 2.莲藕切片
清蒸狮子头 3.切片后剁碎
清蒸狮子头 4.腌制好肉沫后加入莲藕末拌均
清蒸狮子头 5.做成4个大丸子,盘底垫几片薄薄的莲藕片
清蒸狮子头 6.水烧开后,放入锅蒸30分钟
清蒸狮子头 7.30分钟后的样子
清蒸狮子头 8.焯熟的生菜做围边,加上红椒葱圈装饰即可

【清蒸狮子头做法小贴士】
肉沫选用肥瘦搭配味道更香

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林爱玉 林爱玉
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