清蒸山药 七彩方格• 02-23• 菜谱大全•阅读 138 在市场上买了些铁棍山药,除了熬粥,还可以清蒸。铁棍山药的药用价值极高,具有补中益气,消渴生津,补肺益肾的功效。【食材与调料】【主料】铁棍山药250g 【辅料】糖适量 【制作步骤】 1.准备的食材。 2.山药放水中洗净。 3.切成段。 4.放蒸锅里,中火开锅蒸30分钟。 5.吃的时候可以蘸些白糖。【清蒸山药做法小贴士】无 本文来自热心网友【七彩方格】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 铁棍山药 蒸 甜 蒸锅 赞 0 七彩方格 加入收藏 (0) 生成海报 火爆包菜 上一篇 02-23 韭菜炒蛋 下一篇 02-23 相关推荐 菜谱大全 菠萝饮 现在市场上菠萝很多还不贵,一定要抓住时机多吃菠萝。菠萝直接吃有些酸,我煮了菠萝饮,这个季节气候干燥,特别是在我们北方,多喝汤水有利于防止皮肤干燥,补充体内需要的水分。,简单不繁琐。大家可以试一试呦。 影児 2024-09-22 17:45:01 82 菜谱大全 香甜玉米粒 夏天的玉米是最新鲜最有味道的,所以每到夏天妈妈就会经常煮一锅玉米来吃,玉米很有营养,但是吃剩的煮玉米放一天就会变馊,怎么办呢?嘿嘿,把它变成更美味的美食,把玉米粒搓下来放在冰箱里冷冻想吃的时候再把它拿出来做成香甜玉米玉米粒,又不浪费,有营养美味,真是一举多得啊。 姚倩倩 2024-09-22 16:45:01 96 菜谱大全 抹茶凉粉 前些天做了这款抹茶凉粉,貌似抹茶放多了,吃着有一点苦呢,不过夏天嘛都吃苦味食物是有好处的,多放些蜂蜜就好了。喜欢抹茶的绿,这个夏天里的一抹绿看起来是不是有点小清新呢? 默默 2024-09-22 13:45:01 166 菜谱大全 木糠蛋糕杯 木糠蛋糕与葡挞并称为葡国饮食文化的两朵奇葩,这款简单的甜点独特的味道不知让多少人为之着迷。木糠蛋糕选料虽讲究,但做法很简单。 木糠蛋糕是一道冷冻甜品,它入口即溶,又不太甜腻,但要想达到最佳口感,还是要在它从冰箱里取出后趁快吃,以免融化。 乔凯 2024-09-22 03:30:01 123