韭菜炒蛋

韭菜具有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效,而蛋营养丰富,是老人、小孩都喜欢吃的营养食品。这道菜是我全家人喜欢吃的菜,不加味精,纯天然韭菜遇上鸡蛋是最完美的菜

【食材与调料】
【主料】韭菜200g,鸡蛋2个
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
韭菜炒蛋 1.韭菜切好,鸡蛋加点葱花拌均匀
韭菜炒蛋 2.锅中放油倒入拌好的鸡蛋液
韭菜炒蛋 3.鸡蛋煎好打起来备用
韭菜炒蛋 4.锅中留油倒入韭菜
韭菜炒蛋 5.加入适量的盐
韭菜炒蛋 6.加入煎好的鸡蛋
韭菜炒蛋 7.翻炒闷一下就可以的了

【韭菜炒蛋做法小贴士】
鸡蛋不要炒太久,要不就老了。也不要加入味精或其它调味品,要不这道菜就不原汁原味了。

本文来自热心网友【安洪书分】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
安洪书分 安洪书分
加入收藏 (0)
上一篇 02-23
下一篇 02-23

相关推荐

  • 酱香尖椒香菇丁

    昨天下午泡了一些香菇,没有吃完,还剩几朵,今天早上正好下面条,便放点尖椒炒了炒,用来浇面条真不错!也可以拌米饭,很香滴!

    2024-09-23 02:30:02
    151
  • 荷兰豆炒猪颈肉

    荷兰豆,我特别爱吃,脆脆的,微甜。经常用来搭配鱿鱼搭配腊肠,今天改变下口味,用猪颈肉来炒,为了做到秀色可餐,我还搭配了半个甜椒,做好,哇,很有食欲哟,吃起来也很美味,清爽。荷兰豆性平、味甘,具有和中下气、利小便、解疮毒等功效,能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳、治便秘。

    2024-09-22 22:30:02
    110
  • 解密舌尖2之炝炒野生

    黑木耳,又名木耳、木菌、树鸡,云耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,是一种营养丰富的著名食用菌,有“食品阿司匹林” 之称。常食用东北小木耳能起到良好的保健作用。这个黑木耳是老公出差东北买的,小黑木耳口感特别劲道润滑,个个像小碗一样,肉还厚,黑木耳有活轿抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。孕妇不宜多吃。苏泊尔火红点锅可以炒、煎、焖、炖,都非常好,主要是锅底受热很均匀,可以看到油温的锅,清洁很方便,用清洁布轻轻一擦即干净。苏泊尔火红点的锅盖设计得也很巧妙,锅盖可以站立,可省下空间,锅盖的密封很好,可锁

    2024-09-22 22:15:01
    160
  • 青菜肉丝炒河粉

    在我家,早餐都是自力更生,从不在外面过早的。这不,今天换个新花样,炒河粉来过早了。

    2024-09-22 22:00:01
    100

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信