夏天来了,蒸上一条石黄鱼,清清淡淡的,营养又美味,挺好。 |
【食材与调料】
【主料】石黄鱼500g |
【辅料】姜丝适量,油适量,盐适量,蒜蓉适量,葱段适量 |
【制作步骤】
1.石黄鱼洗净滤干水份,全身抹盐腌10分钟; | |
2.锅在石黄鱼身上铺上姜丝;内加水,烧开,放入石黄鱼蒸10分钟左右,鱼眼翻白突出即可; | |
3.另起油锅,倒入姜丝蒜蓉葱段爆香;捞起浇在蒸好的石黄鱼上,再浇上香油,即可食用。 |
【清蒸石黄做法小贴士】
清蒸鱼类,须全身抹盐腌10分钟,这样鱼可才入味。 |
夏天来了,蒸上一条石黄鱼,清清淡淡的,营养又美味,挺好。 |
【主料】石黄鱼500g |
【辅料】姜丝适量,油适量,盐适量,蒜蓉适量,葱段适量 |
1.石黄鱼洗净滤干水份,全身抹盐腌10分钟; | |
2.锅在石黄鱼身上铺上姜丝;内加水,烧开,放入石黄鱼蒸10分钟左右,鱼眼翻白突出即可; | |
3.另起油锅,倒入姜丝蒜蓉葱段爆香;捞起浇在蒸好的石黄鱼上,再浇上香油,即可食用。 |
清蒸鱼类,须全身抹盐腌10分钟,这样鱼可才入味。 |