清蒸的鱼肉更鲜,更有营养? |
【食材与调料】
【主料】鲈鱼一条 |
【辅料】红椒一个,姜5.6片,蒜苗2根,盐适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.鱼要先处理下,留下两片鱼肉,片切出鱼片,把红椒切丝,葱切段,姜切丝备用 | |
2.鱼肉用一点点的盐腌10分钟,把鱼肉摆盘,要一片一片摆好,再把红椒,葱段,姜丝放再鱼片的上面,把蒸锅的水烧开,再把鱼放到蒸锅里蒸5分钟,鱼就熟了 | |
3.把蒸好的鱼从蒸锅里拿出,注意烫手,在锅里把油烧热,把适量的酱油浇在蒸好的鱼肉上,再把已烧热的油也浇在鱼肉上,就可以端上桌了。 |
【清蒸鲈鱼做法小贴士】
小贴士鱼一定要腌制下,盐一点点就好,因为等下要下酱油,注意只要腌10分钟就好 |