简简单单的茄汁鱼,味道还是蛮好的。淡淡的番茄汁味,又不酸;豆腐入味又营养;鱼片嫩滑好吃! |
【食材与调料】
【主料】草鱼肉650g,内酯豆腐1块,西红柿1个 |
【辅料】油1勺,盐适量,胡椒适量,生姜1块,香葱5g,淀粉1勺 |
【制作步骤】
1.准备好鱼肉、豆腐 、西红柿、生姜等。 | |
2.鱼肉洗净血迹,横刀片下鱼肚大刺。 | |
3.鱼肉斜刀切片。 | |
4.切好的鱼片用盐、淀粉拌匀、腌制备用。 | |
5.西红柿洗净切桔瓣备用。 | |
6.生姜、香葱切末备用。 | |
7.锅中油烧热,下西红柿翻炒出茄汁。 | |
8.加一碗冷水熬煮。 | |
9.豆腐用凉开水冲过,切小块。 | |
10.切好的豆腐放入茄汁中;加盐、胡椒煮5分钟。 | |
11.放入姜末煮开。 | |
12.茄汁中下入拌好的鱼片 | |
13.调好味,盛起,撒上葱花。 |
【茄汁豆花鱼做法小贴士】
1、最好选用现杀的活鱼来做,味道鲜美。 3、西红柿一定要炒出汁。 3、用最嫩的水豆腐来做口感更嫩滑。 |