营养,鱼肉鲜美。 |
【食材与调料】
【主料】多宝鱼1条 |
【辅料】葱白1根,干辣椒3个,姜1块,植物油适量,蒸鱼豉油适量 |
【制作步骤】
1.备好新鲜多宝鱼 葱白 红干椒 姜 | |
2.多宝鱼处理干净之后用盐和料酒搓遍全身 腌渍10分钟,倒上蒸鱼豉油 | |
3.蒸锅里加水 大火烧到有大量水蒸气冒出 然后把腌渍好的多宝鱼放进去 大火蒸10分钟后关火 在锅中再焖5分钟 | |
4.蒸好出锅,依次在鱼身上摆上姜丝 葱丝 辣椒丝 | |
5.热锅倒入植物油烧滚,迅速把滚油浇在鱼身上即可。 |
【清蒸多宝鱼做法小贴士】
小贴士大火蒸10分钟后关火 在锅中再焖5分钟 |