| 今天是初七我们这要吃七样菜 |
【食材与调料】
| 【主料】介蓝少许，菠菜少许，大蒜少许，荷兰豆少许，小白菜少许，油麦菜少许，菜心少许，冬菇少许，干鱿鱼一个，五花肉少许 |
| 【辅料】香菜少许，盐少许，鸡精少许，蚝油少许 |
【制作步骤】
 | 1.把所有的菜洗净切碎 |
 | 2.因为切好太多了，所以分开装 |
 | 3.这个全部洗净，切好的，冬菇要提前用开水泡发 |
 | 4.放入五花肉爆出油，爆出来的油装起来就锅里少许就可以了，把爆好的肉装起来，我是把五花肉去皮的 |
 | 5.放入鱿鱼爆香，装起来 |
 | 6.放入冬菇爆香 |
 | 7.现在把大蒜，五花肉，鱿鱼丝，冬菇倒入爆香 |
 | 8.放入介蓝，翻炒均匀 |
 | 9.放入荷兰豆，翻炒均匀 |
 | 10.放入菜心，翻炒均匀 |
 | 11.把剩下的菜一样一样放入 |
 | 12.盐少许 |
 | 13.鸡精少许 |
 | 14.少许蚝油 |
 | 15.好了，翻炒均匀，装盘，原谅手机不给力 |
【七样菜做法小贴士】
