色香味俱全的一道菜呢,亲们,喜欢吗 |
【食材与调料】
【主料】鸡脯肉150g,茄子1个,西红柿1个,青椒1个 |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.材料:鸡脯肉、茄子、西红柿、青椒、香葱、姜。 调料:生抽、黄酒、淀粉、香油、盐、色拉油。 | |
2. 鸡脯肉切丝,加淀粉、黄酒、香油拌匀,茄子切丝,用水泡一会儿,冲洗一下(这样炒出的茄子就不会发黑);青椒切丝;西红柿切块;葱姜切末。炒勺内放油,油热后爆香姜末 | |
3.放入鸡丝煸炒至发白 | |
4.烹入少许生抽,放入葱末煸炒均匀 | |
5.放入茄丝翻炒 | |
6.将茄丝翻炒均匀,盖上盖焖2分钟,待茄子变软后,加盐调味 | |
7.放入西红柿翻炒 | |
8.炒出西红柿的汁后,放入青椒丝拌匀即可。 | |
9.出盘 |
【茄香鸡丝做法小贴士】
按照步骤来哦,亲们 |