青碗豆炒肉丁

新鲜豌豆上市了,很鲜嫩,清翠,很讨人喜欢。就顺便从菜市场买了些回家,碗豆经过焯水后颜色很翠绿,配上玉米粒,红尖椒色彩更丰富,大人小孩都喜欢!

【食材与调料】

【主料】瘦肉200g,肥肉50g,青碗豆300g,玉米粒50g,红尖椒2根
【辅料】盐适量,酱油适量,鸡精适量,蚝油适量

【制作步骤】
青碗豆炒肉丁 1.肥肉切成条。
青碗豆炒肉丁 2.瘦肉切成丁。
青碗豆炒肉丁 3.碗豆放入清水洗净。
青碗豆炒肉丁 4.姜蒜切末,红尖椒切丁,准备少许玉米粒。
青碗豆炒肉丁 5.瘦肉里放入醬油,料酒,淀粉拌匀腌制五分钟。
青碗豆炒肉丁 6.锅肉倒入清水烧开,放入青碗豆焯至八成熟捞出。
青碗豆炒肉丁 7.锅里烧热放入肥肉炸到微焦。
青碗豆炒肉丁 8.放入姜蒜爆香。
青碗豆炒肉丁 9.再放入肉丁煸炒。
青碗豆炒肉丁 10.放入青碗豆,玉米粒,加入少许盐,酱油,鸡精,蚝油翻炒片刻。
青碗豆炒肉丁 11.最后放入红椒粒。

【青碗豆炒肉丁做法小贴士】
小贴士猪肉上刚好有点肥肉所以就拿来炸油了,用那个油炒肉很香,青椒豆也可以直接炒,不用焯水。

本文来自热心网友【苏苗苗】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
苏苗苗 苏苗苗
加入收藏 (0)
上一篇 06-25
下一篇 06-25

相关推荐

  • 客家汆猪肉

    这是闽西客家的家常菜,家家户户都会做,味道鲜美,工序简单。大街小巷都有卖,对于经常在外工作读书的客家人,这就是家的味道。

    2024-11-22 13:45:01
    97
  • 番茄肉片

    这道菜酸甜可口,在香饭不香或胃口不好的时候食用这道菜能增进人的食欲。番茄作为一种蔬菜,已被科学家证明含有多种维生素和营养成分,如番茄含有丰富的维生素C和A以及叶酸、钾这些主要的营养元素,在孕早期因妊娠反应孕妇的胃口都不好,这时可以给她们做一这道番茄肉片,既可补充维生素,补充蛋白质提高孕期免疫力。

    2024-11-22 05:00:01
    109
  • 鱼香肉丝酱拌面

    这次做的拌面是用妹妹买回来,并说很好吃的拉面做的。加上这鱼香肉丝酱,真的超级棒!连我家小朋友都非常喜欢。”

    2024-11-21 13:45:01
    80
  • 瘦肉煮香芋

      香芋营养丰富,色、香、味俱佳,曾被人为蔬菜之王。据测定,每百克鲜香芋,含蛋白质5.15克,脂肪0.28克,碳水化合物12.71克,钙170毫克,磷80毫克。其蛋白质含量为山药的2.1倍。食之有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效。香芋烹煮方法种,烧、炒、炖皆可,用其与鸡肉、猪肉一起炖、烧,其味香而不腻,酥而不烂。历来是逢年过节、喜庆筵席上必备的上乘菜肴。

    2024-11-21 13:00:01
    174

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信