新鲜豌豆上市了,很鲜嫩,清翠,很讨人喜欢。就顺便从菜市场买了些回家,碗豆经过焯水后颜色很翠绿,配上玉米粒,红尖椒色彩更丰富,大人小孩都喜欢! |
【食材与调料】
【主料】瘦肉200g,肥肉50g,青碗豆300g,玉米粒50g,红尖椒2根 |
【辅料】盐适量,酱油适量,鸡精适量,蚝油适量 |
【制作步骤】
1.肥肉切成条。 | |
2.瘦肉切成丁。 | |
3.碗豆放入清水洗净。 | |
4.姜蒜切末,红尖椒切丁,准备少许玉米粒。 | |
5.瘦肉里放入醬油,料酒,淀粉拌匀腌制五分钟。 | |
6.锅肉倒入清水烧开,放入青碗豆焯至八成熟捞出。 | |
7.锅里烧热放入肥肉炸到微焦。 | |
8.放入姜蒜爆香。 | |
9.再放入肉丁煸炒。 | |
10.放入青碗豆,玉米粒,加入少许盐,酱油,鸡精,蚝油翻炒片刻。 | |
11.最后放入红椒粒。 |
【青碗豆炒肉丁做法小贴士】
小贴士猪肉上刚好有点肥肉所以就拿来炸油了,用那个油炒肉很香,青椒豆也可以直接炒,不用焯水。 |