| 宝宝在一周岁以前生长发育的很快，需要及时补充各种营养，比如铁，缺铁会导致宝宝贫血，所以定期给宝宝吃动物肝脏补血是很好的选择。 |
【食材与调料】
【主料】青笋1根，鸡肝1块，大米1勺，小米1勺 |
| 【辅料】牛油果油1勺，宝宝盐0.1g |
【制作步骤】
 | 1.大米小米洗净混合。 |
 | 2.青笋取一小块切丁。 |
 | 3.倒入米中。 |
 | 4.加水一起大火煮开转小火。 |
 | 5.鸡肝撕掉筋膜下锅煮熟。 |
 | 6.鸡肝煮熟以后切碎。 |
 | 7.青笋叶放入烧开的水中焯熟。 |
 | 8.切碎。 |
 | 9.粥煮到浓稠加入鸡肝末，搅拌均匀继续小火慢慢熬。 |
 | 10.起锅加入青笋叶，放一勺牛油果油，搅拌均匀。 |
 | 11.最后撒上一点点宝宝盐起锅。 |
 | 12.每天一碗营养粥，健康好吸收。 |
【青笋叶鸡肝粥做法小贴士】
| 小贴士鸡肝必须买现杀活鸡的肝，买回来用清水泡上至少一小时。 |
