茄子的私房吃法,干香不腻,健康美食 |
【食材与调料】
【主料】长茄子4根,五花肉500g,山东大葱2根 |
【辅料】生抽2匙,盐3勺 |
【制作步骤】
1.先把五花肉切成0.5cm小丁。 | |
2.将切好的葱末与小肉丁混合,一次加入生抽、盐,顺时针搅拌。 | |
3.将长茄子从两侧用刀划开,注意不要切断。 | |
4.将和好的肉丁和葱均匀夹到茄子里。 | |
5.大火烧开后,转小火蒸30分钟即可。 |
【茄肉香夹做法小贴士】
小贴士尽量选老点的长茄子,五花肉一定要带皮! |
茄子的私房吃法,干香不腻,健康美食 |
【主料】长茄子4根,五花肉500g,山东大葱2根 |
【辅料】生抽2匙,盐3勺 |
1.先把五花肉切成0.5cm小丁。 | |
2.将切好的葱末与小肉丁混合,一次加入生抽、盐,顺时针搅拌。 | |
3.将长茄子从两侧用刀划开,注意不要切断。 | |
4.将和好的肉丁和葱均匀夹到茄子里。 | |
5.大火烧开后,转小火蒸30分钟即可。 |
小贴士尽量选老点的长茄子,五花肉一定要带皮! |