| 冬季是吃萝卜的好季节萝卜的功效1、增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；2、帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；是冬季养生必不可少的食材 |
【食材与调料】
【主料】水果萝卜1个，小米辣2个 |
| 【辅料】葱适量，姜适量 |
【制作步骤】
 | 1.萝卜切成小细丝 |
 | 2.姜切成丝，小米辣切成段 |
 | 3.放入锅中翻炒五分钟，加入调味料，萝卜自身有水分，所以不会粘锅，多翻炒一会儿，这倒麻辣酥脆的炝萝卜丝就完成啦 |
【炝萝卜丝做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【炝萝卜丝做法小贴士】
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