秋葵鸡蛋番茄汤

呵呵,最近来爱上了强肾补虚,营养保健秋葵,大多数人都很喜欢的啦,很容易做哦~!喜欢吃的朋友们不要错过哦,快来瞧瞧吧!

【食材与调料】

【主料】秋葵50g,鸡蛋1个,番茄1个
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
秋葵鸡蛋番茄汤 1.番茄切片
秋葵鸡蛋番茄汤 2.鸡蛋打入碗内打散
秋葵鸡蛋番茄汤 3.秋葵切段
秋葵鸡蛋番茄汤 4.炒锅加油,入番茄炒一下,加适量的水
秋葵鸡蛋番茄汤 5.水开下番茄
秋葵鸡蛋番茄汤 6.下入秋葵
秋葵鸡蛋番茄汤 7.等汤再次沸腾时,关火.装盘

【秋葵鸡蛋番茄汤做法小贴士】
小贴士看着就知道,是不须要太多技巧的菜了.简单易学.

本文来自热心网友【郭维亮】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
郭维亮 郭维亮
加入收藏 (0)
上一篇 11-18
下一篇 11-18

相关推荐

  • 金针拌秋葵

    秋季气候不定,人们常被感冒等疾病困扰。金针菇中有一种可提高免疫力的蛋白质,秋季经常食用金针菇能提高人体免疫力。同时,金针菇还有降低人体胆固醇,防治心脑血管疾病的作用。今天做的是一道清爽美味的金针菇拌秋葵,味道非常鲜美,营养价值也是颇高,喜欢的赶紧试试吧!

    2025-06-19 14:16:01
    133
  • 白灼秋葵

    秋葵制作简单方便。重点好吃

    2025-06-10 20:16:01
    149
  • 秋葵炒鸡蛋

    秋葵含有果胶、牛乳聚糖铁、钙及糖类等多种营养成分,具有助消化、保护皮肤和胃黏膜、预防贫血的功效;它含有维生素A,能保护视力;经常食用能增强体力、消除疲劳、保护肝脏、健胃整肠;它还享有“植物伟哥”之美誉,能强肾补虚;秋葵富含有锌和硒等微量元素,能增强人体防癌抗癌; 而它所含的维生素C能使皮肤美白、细嫩,因此它的保健养生功效不可小嘘。精灵第一次吃到秋葵,还是7年前在越南,因为招待重要的客户,同总经理一起请客人到法国餐厅吃饭,沙拉中带有少许的秋葵,只感觉很好吃,但当时并不清楚它的名字,也是事后过了蛮久,问了总经

    2025-06-08 17:16:02
    201
  • 秋葵排骨汤

    中午煮饭,煲了这款秋葵排骨汤。家公种的秋葵嫩的就拿来白燎,或者炒,熟的,就是长丝的硬的多的拿来切片晒干当茶叶冲喝了对肠胃好。有的就是以下拿来煲汤咯!

    2025-06-01 04:16:02
    210

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信