青豆蒸咸鱼

咸鱼的吃法口味都比较单调,尽管可以煎制、炸制、蒸制,但是咸味还是很重。以前曾经做过一道蒸咸鱼,但是鲜味不足,咸味有余。今天,加了青豆做配料。蒸出之后,味道确实有了改变,青豆不但有了咸鱼的味道,而且口感特别筋道,有咬头。咸鱼也有一股清香味。确实不错。

【食材与调料】
【主料】咸鲅鱼1条,青豆50g
【辅料】料酒适量,生抽适量,葱适量,姜适量

【制作步骤】
青豆蒸咸鱼 1.主料:咸鲅鱼一条、青豆。
青豆蒸咸鱼 2.调料:料酒、生抽、葱姜。
青豆蒸咸鱼 3.把咸鱼剁成块。
青豆蒸咸鱼 4.放入清水浸泡2小时以上。
青豆蒸咸鱼 5.把葱姜切碎备用。
青豆蒸咸鱼 6.将泡好的鱼块洗净,加料酒、生抽、葱、姜。
青豆蒸咸鱼 7.将其拌匀,撒入青豆。
青豆蒸咸鱼 8.放入蒸锅中,蒸20分钟。
青豆蒸咸鱼 9.取出后,装盘,放红辣椒丝点缀,即可食用。

【青豆蒸咸鱼做法小贴士】
没有青豆,如果换成玉米粒,估计也不错。但是我还没有试过,只是猜想!

本文来自热心网友【吴建荣】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
吴建荣 吴建荣
加入收藏 (0)
上一篇 12-03
下一篇 12-03

相关推荐

  • 嫩滑蛋花牛肉羹

    所谓的“亚健康”状态,是介于健康与疾病之间的一种中间状态。“亚健康”的表现是多种多样的,最常见的有疲劳乏力、精神不振、记忆力减退、食欲不振等等。  不管是什么原因引起的“亚健康”,也不管是什么表现的“亚健康”,最根本的原因就是人体自身的免疫力下降了,所以当务之急,就是积极调整,提高自身免疫力,以此来告别“亚健康”,回归健康状态。引起免疫力下降的原因是多方面的,所以,要想反其道而行之,也要注意全方位的调整。首先要调节好自己的生物钟,尽量避免熬夜,做到劳逸结合。另外,还要加强锻炼,多做做有氧运动,可以有效提高

    2025-06-16 19:16:01
    173
  • 青豆泥

    【食材与调料】【主料】青豆 【辅料】糖 【制作步骤】 1.青豆捣碎 2.加水煮沸 3.淋上奶油【青豆泥做法小贴士】

    2025-06-09 07:16:02
    118
  • 火腿皮蛋粥#多效护理

    家里食材不多,这天气菜买太多容易坏,有什么用什么

    2025-05-11 14:16:01
    216
  • 家常拌萝卜干

    每年进入冬季,家家户户都会腌制萝卜干,萝卜干已经成为中式的代表小咸菜之一,萝卜干的腌制各地会有一些不同的风味。不过百姓人家,都会有着自家的味道,那也许是属于妈妈的味道,总会让人难忘······每年我都用不着腌制萝卜干,因为从妈妈家或者婆婆家都会拿回很多,已经够吃一个冬天。我家的萝卜干最爱的吃法就是加入一些青豆或者煮熟的花生米一起拌一下,又开胃又下饭,好吃的停不下来。

    2025-05-06 18:16:02
    219

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信