青豆米饭 吖吖• 03-21• 菜谱大全•阅读 278 某人说这个豆正是季节,营养丰富,有时候用来炒,有时候放点加到米饭里面煮,这次很奇怪煮出来有点暗,上次煮出来还是绿色的【食材与调料】【主料】青豆100g,大米150g 【辅料】水适量 【制作步骤】 1.青豆洗净 2.大米洗净 3.放入适量的开水,放入电饭煲,选择煮干饭 4.出锅 5.开动吧【青豆米饭做法小贴士】小贴士豆容易胀气,一次性不要吃太多 本文来自热心网友【吖吖】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 青豆 大米 午餐 家常菜 白领 煮 赞 0 吖吖 加入收藏 (0) 生成海报 椰汁西米糕 上一篇 03-21 巧克力饼干 下一篇 03-21 相关推荐 菜谱大全 芋头米饭 家乡的饭,芋头自己院子里面长的,虽然个头不大,但是很松,小时候的味道,时间飞逝,留不住,好多只能靠回忆。。。 綿綿 2025-07-12 09:16:01 183 菜谱大全 莲藕肉末粥 我小孩每天的早餐就是粥为主。每天都选不一样的材料来煲粥给他们吸收不同的营养。在一个星期里都不会同样的粥。这样他们的身体营养会平衡,自然就健康多了!!今天我准备了莲藕肉末粥,味道也很不错哦!!莲藕的功效消瘀凉血、清烦热、止呕渴健脾、开胃、益血、生肌、止泻 容瓜瓜 2025-07-09 00:16:01 141 菜谱大全 百合莲子大枣粥 这款粥看着挺简单,但是有非常多的食疗作用,可以补肾,益气,健脾,安神,调气舒郁,温肺止咳,养胃,生津,抗肿瘤.有效的预防和治疗高血压. 适合食欲欠佳,营养不良,食后脘胀,心悸不安,夜眠多梦,健忘,疲倦无力,口舌干燥,孕期心神不宁等人食用。 影子 2025-07-07 02:16:01 171 菜谱大全 绿豆陈皮粥 绿豆粥不错而且用高压锅煮的话也很简单,也能煮的烂烂的,所以经常我会煮粥的时候抓一把进去,家里人也都喜欢喝,这次想了想放点陈皮进去吧,陈皮有润肺止咳的功效,宝宝很喜欢平时拿着吃的,放进去煮粥后那粥很香的陈皮味道,一打开盖子都香的不行了,挺好喝的呢。 大头海豚 2025-07-06 10:16:01 113