| 青豆富含蛋白质和钙质，是蔬菜中比较利于补钙的食材。 老年人要补钙的话吃点青豆也是很好的，我今天加了豆制品百叶，更加的适合老年人。 |
【食材与调料】
| 【主料】青豆200g，百叶30g |
| 【辅料】油适量，雪菜适量 |
【制作步骤】
 | 1.百叶一张。 |
 | 2.雪菜和青豆洗干净。 |
 | 3.将百叶切成丝。 |
 | 4.起油锅，炒青豆。 |
 | 5.加入雪菜。 |
 | 6.加入百叶。 |
 | 7.加点水继续炒熟。 |
【青豆百叶雪菜炒做法小贴士】
| 小贴士雪菜是咸味的，可以不加盐了。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【青豆百叶雪菜炒做法小贴士】
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