芹菜叶蒸蛋羹 赵百龄• 02-06• 菜谱大全•阅读 239 今天的早餐,和小朋友一起吃了个鸡蛋羹【食材与调料】 【主料】 芹菜叶 50g 鸡蛋 4个 【辅料】 油适量盐适量温水适量 【制作步骤】1 芹菜叶子清洗干净 2 鸡蛋四个 3 加入盐 4 加入温水 5 搅拌均匀 6 芹菜焯一下水 7 切碎 8 然后加入鸡蛋液里 9 搅拌好的 10 盖上保鲜膜 11 上锅蒸 12 蒸好的 13 成品 【芹菜叶蒸蛋羹做法小贴士】 本文来自热心网友【赵百龄】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 芹菜叶 鸡蛋餐 赞 0 赵百龄 加入收藏 (0) 生成海报 凉拌芒果丁 上一篇 02-06 红烧狮子头 下一篇 02-06 相关推荐 菜谱大全 蒸芹菜叶 蒸芹菜叶,好吃,降血压 天天 2024-11-21 09:15:01 97 菜谱大全 蒸芹菜叶 芹菜的营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质。其中,蛋白质含量比一般的瓜果蔬菜高1倍,铁的含量是番茄的20倍左右,还含丰富的胡萝卜素和多种维生素。此外,芹菜中含有一种挥发性芳香油,会散发出特殊的香味,可以促进食欲。 李小四 2024-11-06 20:00:01 157 菜谱大全 醋拌双叶 我所用的双叶就是芹菜叶和莴笋叶。平时我们吃芹菜和莴笋的时候都把叶子扔掉,其实它们叶子的里营养也极为丰富的。 这个凉菜很去火的。 懒冒猫 2024-11-04 06:30:01 164 菜谱大全 芹菜叶炒香菇 香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 它能提高机体免疫功能,芹菜叶比茎的营养要高出很多倍,还有抑制癌症的作用。 邓晓荣 2024-10-31 13:15:02 164