炝炒圆白菜

一起学做家常菜。叶子导师说:“圆白菜是一种人人都不陌生的廉价蔬菜。炝炒圆白菜的材料有讲究,圆白菜的外层老叶子不能用,里面的嫩芯也不用,用中间部分,这样的原材料才能保证口感脆嫩。”依照导师的步骤操作,真的和我往日做的味道不同,谢谢叶子导师的分享!

【食材与调料】

【主料】圆白菜400g
【辅料】油适量,盐适量,白醋适量,干花椒粒20粒,小干辣椒6个,大蒜6瓣

【制作步骤】
炝炒圆白菜 1.材料备好。
炝炒圆白菜 2.依照导师的操作,圆白菜去掉老帮取中间部分,仔细清洗干净后再用清水泡十几分钟,这样有效去除农残,泡后再用清水冲洗一下。
炝炒圆白菜 3.大蒜切成片,干辣椒剪成小段。
炝炒圆白菜 4.洗干净的圆白菜撕成小块。
炝炒圆白菜 5.炒锅中加入适量油,紧接着加入花椒,开大火,将花椒爆香。
炝炒圆白菜 6.花椒爆香后加入辣椒和大蒜,快速爆香。
炝炒圆白菜 7.然后放入圆白菜快速翻炒。
炝炒圆白菜 8.稍微变颜色后加入适量盐和白醋,翻炒均匀出锅。

【炝炒圆白菜做法小贴士】
小贴士圆白菜一定要手撕,顺着纹理撕成小块,不要用刀切,用刀切破坏圆白菜的纹理影响口感,也带上了金属味道影响口感,一定要控干水分,只有控干了水分的蔬菜才有助于爆炒。
大火快炒,放完调料炒匀就出锅。

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