清炒小南瓜 倪德玲• 03-18• 菜谱大全•阅读 252 清炒小南瓜是我的最爱,绵绵的很好吃。【食材与调料】【主料】南瓜1个 【辅料】盐1勺 【制作步骤】 1.南瓜一个。 2.切开,瓤去掉清洗干净。 3.切成小方块。 4.热锅倒油烧至七成热。 5.南瓜倒进去,加盐翻炒。 6.炒至五分熟,接点冷水放进去焖煮。 7.煮至浓稠即可。【清炒小南瓜做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【倪德玲】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 南瓜 快手菜 赞 0 倪德玲 加入收藏 (0) 生成海报 微波炉红薯 上一篇 03-18 牛轧糖 下一篇 03-18 相关推荐 菜谱大全 花菜炒胗肝 花菜含有维生素,矿物质,和素纤维,热量低,多吃可以增加抵抗力,有抗癌,防癌的作用。 诚信衣家 2025-07-08 06:16:01 152 菜谱大全 红萝卜鸡蛋饼 红萝卜含有丰富的胡萝卜素,有着抗氧化的功效,能抑制活性氧,预防癌症。红萝卜素进入体内就会转化成维生素A,它能维持皮肤和黏膜的健康,防止皮肤干燥,增加皮肤的湿润度。烹饪时使用油能大大提高胡萝卜素的吸收率。胡萝卜煎炒过后的胡萝卜素消化吸收率最高。 黄岚丽 2025-07-07 23:16:01 162 菜谱大全 芝士蒜蓉烤茄子 无 俏俏 2025-07-07 10:16:02 185 菜谱大全 青椒炒鸡蛋 以前在读书的时候根本不知道有青椒炒鸡蛋这道菜,第一次听说的时候很意外,觉得青椒和鸡蛋怎么能搭配到一起,知道后来一个朋友给我做了这道菜,才发现原来这么好吃,慢慢的自己也学会了 莉莎 2025-07-07 07:16:01 107