进入大暑,天气愈发炎热,一道土豆丝,简单方便,实在是夏日最好不过的菜肴了~同时土豆降糖降脂,宽肠通便,对高血压患者十分的好,但是糖尿病患者不宜多食哦,一定的量也是可以的~ |
【食材与调料】
【主料】土豆500g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.土豆去皮洗净。 | |
2.切丝泡在水里。 | |
3.葱切好备用,多一些。 | |
4.锅内油热放入葱花爆香。 | |
5.放入土豆丝翻炒。 | |
6.加入适量食盐,继续翻炒,直至变成黄色即可。 |
【炝炒土豆丝做法小贴士】
土豆切完泡水一会儿更好吃哦~ |
进入大暑,天气愈发炎热,一道土豆丝,简单方便,实在是夏日最好不过的菜肴了~同时土豆降糖降脂,宽肠通便,对高血压患者十分的好,但是糖尿病患者不宜多食哦,一定的量也是可以的~ |
【主料】土豆500g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量 |
1.土豆去皮洗净。 | |
2.切丝泡在水里。 | |
3.葱切好备用,多一些。 | |
4.锅内油热放入葱花爆香。 | |
5.放入土豆丝翻炒。 | |
6.加入适量食盐,继续翻炒,直至变成黄色即可。 |
土豆切完泡水一会儿更好吃哦~ |