清炒苦瓜 周勤• 04-12• 菜谱大全•阅读 393 小时候最不喜欢吃的一道菜,大了却逐渐成了最爱。【食材与调料】【主料】苦瓜1根 【辅料】葱姜适量 【制作步骤】 1.苦瓜一根 2.洗净对切 3.去瓤 4.切片 5.葱姜备好 6.葱姜爆香 7.放入苦瓜翻炒 8.加生抽,盐调味出锅【清炒苦瓜做法小贴士】小贴士受不了苦味的可以炒前先用开水灼一下 本文来自热心网友【周勤】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 苦瓜 去火 家常菜 快手菜 瘦身 降低胆固醇 赞 0 周勤 加入收藏 (0) 生成海报 香菇白菜包子 上一篇 04-12 玫瑰蜂蜜花茶 下一篇 04-12 相关推荐 菜谱大全 酸甜白菜心 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。 地方 2025-06-21 05:16:01 172 菜谱大全 爆炒猪舌 猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、铁、硒等营养元素,具有滋阴润燥的功效,一道美味的爆炒猪舌你学会了吗? 沈茜 2025-06-21 03:16:02 101 菜谱大全 油条卷饼 晚上照例在网上翻看菜谱,因为卷饼一直做不好,就在浏览卷饼的做法,忽然看到有个朋友发的油条卷饼的菜谱,这食材刚好家里都有,立即动手试试,还不错哦。 谭长丽 2025-06-19 23:16:01 103 菜谱大全 金针拌秋葵 秋季气候不定,人们常被感冒等疾病困扰。金针菇中有一种可提高免疫力的蛋白质,秋季经常食用金针菇能提高人体免疫力。同时,金针菇还有降低人体胆固醇,防治心脑血管疾病的作用。今天做的是一道清爽美味的金针菇拌秋葵,味道非常鲜美,营养价值也是颇高,喜欢的赶紧试试吧! 萱妮 2025-06-19 14:16:01 130