清炒苦瓜 周勤• 04-12• 菜谱大全•阅读 366 小时候最不喜欢吃的一道菜,大了却逐渐成了最爱。【食材与调料】【主料】苦瓜1根 【辅料】葱姜适量 【制作步骤】 1.苦瓜一根 2.洗净对切 3.去瓤 4.切片 5.葱姜备好 6.葱姜爆香 7.放入苦瓜翻炒 8.加生抽,盐调味出锅【清炒苦瓜做法小贴士】小贴士受不了苦味的可以炒前先用开水灼一下 本文来自热心网友【周勤】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 苦瓜 去火 家常菜 快手菜 瘦身 降低胆固醇 赞 0 周勤 加入收藏 (0) 生成海报 香菇白菜包子 上一篇 04-12 玫瑰蜂蜜花茶 下一篇 04-12 相关推荐 菜谱大全 创意面饼 做完豆浆、倒掉豆渣很可惜、因豆渣还有很多营养、想想做点什么…… 杨浏 2024-12-26 07:15:01 209 菜谱大全 葱香花蛤 蛤喇,是沿海城市人都喜爱的,品种多样,个头和口感也有差异。而花蛤,是所有蛤喇里面最物美价廉的一种。花蛤,没有泥沙,适合炒来吃。辣炒花蛤,是沿海城市比较有名的一道家常菜,鲜味十足!青岛银就流行一句:吃蛤喇,哈啤酒!这蛤喇,当然也包括了花蛤。吃海鲜,最重要的是原汁原味,越简单的做法,越能保留海鲜本身的滋味,越是鲜美!比如今天这个花蛤,做法就非常非常滴简单,锅底铺葱花,上面放上花蛤,烧5分钟左右即可。即便刻意往难了说,也仅仅三步:切葱铺葱、铺蛤喇、烧熟。即便你再不会做饭,再懒人,这三步也搞的定吧?锅底的葱花,烧 尤林珺 2024-12-15 23:45:01 289 菜谱大全 凉拌蒜蓉茄子 四季皆宜。老少通吃。还可以抗癌哦。 淘乐进行时 2024-11-04 17:30:02 301 菜谱大全 花蛤汤 花蛤有降低胆固醇的作用,含有很多微量元素,并且滋阴明目。上午去赶集,看到花蛤很新鲜就买了一斤。花蛤很肥,也很干净。都说烟台莱州岛的花蛤鲜,不过因为莱州岛的花蛤比较小,我没买。之前吃过莱州岛的花蛤,确实味道不错。 孙艺 2024-10-31 17:30:01 302