清炒荷兰豆 文涛• 04-19• 菜谱大全•阅读 387 荷兰豆系指豌豆中的软荚豌豆,又称食荚豌豆。荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用,是西方国家主要食用蔬菜品种之一【食材与调料】【主料】荷兰豆300g 【辅料】油适量,盐适量【制作步骤】 1.准备好食材 2.处理好荷兰豆 3.热油炒荷兰豆 4.放盐 5.炒匀装碟即可【清炒荷兰豆做法小贴士】荷兰豆炒的时间不用过长 本文来自热心网友【文涛】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 荷兰豆 家常菜 保湿 炒 素食 赞 0 文涛 加入收藏 (0) 生成海报 孜然香烤排 上一篇 04-19 茭白溜鸡片 下一篇 04-19 相关推荐 菜谱大全 素炒荷兰豆 一道快手菜,也是老公爱吃的美食之一 萱妮 2025-07-30 13:16:01 170 菜谱大全 荷兰豆炒肉片 荷兰豆小贵啊,七元一斤,现在的物价还真是高啊,菜都快吃不起了,还是怀念在老家自家地里种的菜,随吃随摘不说,主要是不用掏自己口袋,嘎嘎。。。 迪文 2025-07-26 23:16:02 232 菜谱大全 #美味的朋友#鲜蔬烤鸡 特别爱吃鸡腿,现在更是喜欢再搭配一些新鲜蔬菜一起食用,饮食上搭配更合理,视觉上也显更丰盛,用了柏翠PE5386烤箱烤出来的鸡腿,色泽诱人,外皮焦香,受热好均匀,不用去饭店,在家就能享受到这么美味的料理!儿子更是开心的啃了两个鸡腿,特别满足。 蔡迎君 2025-06-30 10:16:01 175 菜谱大全 荷兰豆炒牡蛎 【食材与调料】【主料】荷兰豆200g 【辅料】姜适量,油适量,花椒适量,大料适量,生抽适量 【制作步骤】 1.锅热放姜片,花椒,大料 2.放入提前泡发的牡蛎,料酒 3.放入荷兰豆,生抽 4.大火,2分钟,既可食用【荷兰豆炒牡蛎做法小贴士】 lyace 2025-06-09 09:16:02 229