清炒荷兰豆 文涛• 04-19• 菜谱大全•阅读 293 荷兰豆系指豌豆中的软荚豌豆,又称食荚豌豆。荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用,是西方国家主要食用蔬菜品种之一【食材与调料】【主料】荷兰豆300g 【辅料】油适量,盐适量【制作步骤】 1.准备好食材 2.处理好荷兰豆 3.热油炒荷兰豆 4.放盐 5.炒匀装碟即可【清炒荷兰豆做法小贴士】荷兰豆炒的时间不用过长 本文来自热心网友【文涛】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 荷兰豆 家常菜 保湿 炒 素食 赞 0 文涛 加入收藏 (0) 生成海报 孜然香烤排 上一篇 04-19 茭白溜鸡片 下一篇 04-19 相关推荐 菜谱大全 三鲜豆腐 一直不太明白什么是真正的三鲜,据说有什么地三鲜,树三鲜,水三鲜,而我看的各种三鲜菜谱中,也是各有特色,各不一样,所以我今天的这个三鲜也是自创的三鲜了。黑木耳,香菇,洋葱,和豆腐配合起来非常的香哦。此菜对于孕早期的准妈妈是非常好的健康菜谱哦,豆腐可以补充钙质及优质蛋白,清淡养胃。 黑木耳和香菇都是准妈妈们的健康食材呢 梁晓玉 2025-01-02 08:45:02 165 菜谱大全 凉拌黄瓜 小时候就爱吃父亲做的凉拌黄瓜,大凡家里来了客人,父亲就整点花生米,凉拌黄瓜,即快,又省,又下酒。客人都抹着嘴说好吃! 曹建玲 2025-01-01 23:45:01 97 菜谱大全 扁豆炒蛋饼 老妈拿来的扁豆还剩一些,一直放冰箱里,早上还剩下了一点蛋饼没吃完,索性就一起给炒了,也不浪费,呵呵。懒人有懒人的想法嘛。 吖吖 2025-01-01 16:00:01 153 菜谱大全 素炒麻食 上周五看了湖南台的《爸爸去哪儿》,看到田亮做了陕西麻食,勾起了我许多回忆,记得在西安的时候吃过很多面食:岐山臊子面、biang biang面、刀削面、扯面等等,当然还包括麻食,第一次听说的时候以为是味道麻才叫麻食,等朋友教我做了一次麻食之后才明白,麻食,主要说的是形状像麻雀的舌头。其实在一些小巷子里,到处可见的就是手工麻食,这也算是陕西一大特色了吧!时隔多年,按照回忆制作了麻食,不过,想尝试制作下下炒麻食,最后成品还不错。 叶子 2024-12-30 21:15:01 158