| 这道菜比较清淡，下饭好菜哦 |
【食材与调料】
| 【主料】花菜400g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蒜茸适量，味精适量 |
【制作步骤】
 | 1.花菜洗净~在水中焯烫 |
 | 2.热油锅，蒜茸爆香 |
 | 3.放入花菜翻炒 |
 | 4.放入调味 |
【清炒花菜做法小贴士】
| 这个菜呢，看个人口味，如果喜欢 吃比较脆的，可以先在开水中焯烫一下，再翻炒几下就可以了，如果比较喜欢吃烂的，就可以直接炒，然后加点水盖上锅盖煮，会比较烂，我妈妈就比较喜欢吃烂的，所以我就这么煮了 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【清炒花菜做法小贴士】
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