| 花菜维生素也非常多，多吃有益 |
【食材与调料】
【主料】花菜200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱姜蒜适量，生抽适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材，花菜切成小块 |
 | 2.准备葱姜蒜 |
 | 3.先把花菜放开水中焯1分钟，捞出备用，焯过的花菜炒的时间缩短，没那么干 |
 | 4.先爆香葱姜蒜，再放入焯好的花菜一起翻炒30秒，加适量的生抽和盐翻炒均匀即可 |
 | 5.好吃 |
【清炒花菜做法小贴士】
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