| 我们家在这个季节会经常吃菜苔的因为我喜欢吃我觉得菜薹比油菜青菜都好吃，不过我家其他成员都不爱吃蔬菜尤其是我家宝宝我看她不吃青菜我气的没法了 |
【食材与调料】
| 【主料】菜苔1把 |
| 【辅料】油适量，盐适量，姜适量，蒜适量，干辣皮适量，整花椒适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好材料 |
 | 2.烧油放干辣皮 花椒 姜 蒜炒香 |
 | 3.放入菜薹 |
 | 4.加盐小抄一会 |
 | 5.加鸡精 |
 | 6.出锅 |
【炝炒菜苔做法小贴士】
| 炒花椒和辣皮子火小点放进菜薹就要大火炒了 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【炝炒菜苔做法小贴士】
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