| 妈妈我很想你。白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力； 帮助消化：白萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化； 帮助营养物质的吸收：萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收；防癌抗癌：萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。 |
【食材与调料】
【主料】白萝卜260g |
| 【辅料】米醋适量，盐适量，辣椒油适量，蚝油适量，香油适量 |
【制作步骤】
 | 1.白萝卜切丝备用 |
 | 2.放入盐 |
 | 3.放入米醋 |
 | 4.放入香油 |
 | 5.放入耗油，拌均匀即可 |
【抢拌白萝卜丝做法小贴士】
| 小贴士无 |
