银耳,素有平民的燕窝之称,营养价值很高。银耳一般作为甜汤熬煮,其实也可以炒来吃,爽脆可口。很容易做的哦~!喜欢吃的朋友们不要错过了哦,快点来瞧瞧吧! |
【食材与调料】
【主料】银耳150g,猪瘦肉100g,青红椒3根 |
【辅料】油适量,盐适量,郫县豆瓣酱1大勺,葱适量,料酒少许,生抽少许,淀粉少许,姜适量 |
【制作步骤】
1.银耳提前一晚浸泡,充分泡发。 | |
2.泡发的银耳洗净,切掉根部的黄色硬结,用手将银耳撕碎。 | |
3.猪瘦肉切成细丝,用料酒、生抽、盐、淀粉抓拌均匀后腌制10分钟。 | |
4.青红椒洗净斜切成细丝。 | |
5.香葱切末,姜切细丝。 | |
6.锅中倒入清水,大火烧开,放入银耳煮3分钟左右捞出。 | |
7.炒锅烧热倒入油,倒入肉丝滑炒至脱生盛出备用。 | |
8.锅中再加入少许油,放入葱姜末小火煸香。 | |
9.舀入一大勺郫县豆瓣酱,炒出红油。 | |
10.放入青红椒煸炒。 | |
11.转大火倒入焯烫好的银耳,快速翻炒2分钟。 | |
12.倒入炒好的肉丝炒匀。 | |
13.撒入葱花出锅。 |
【银耳炒肉做法小贴士】
用黑木耳代替银耳同样好吃,但黑木耳浸泡时间不需要那么久,在清中撒入少许淀粉,泡软后洗净就可以了。 再次提醒,郫县豆瓣酱很咸,所以不需要另外加盐。 |