银耳炒肉

银耳,素有平民的燕窝之称,营养价值很高。银耳一般作为甜汤熬煮,其实也可以炒来吃,爽脆可口。很容易做的哦~!喜欢吃的朋友们不要错过了哦,快点来瞧瞧吧!

【食材与调料】
【主料】银耳150g,猪瘦肉100g,青红椒3根
【辅料】油适量,盐适量,郫县豆瓣酱1大勺,葱适量,料酒少许,生抽少许,淀粉少许,姜适量

【制作步骤】
银耳炒肉 1.银耳提前一晚浸泡,充分泡发。
银耳炒肉 2.泡发的银耳洗净,切掉根部的黄色硬结,用手将银耳撕碎。
银耳炒肉 3.猪瘦肉切成细丝,用料酒、生抽、盐、淀粉抓拌均匀后腌制10分钟。
银耳炒肉 4.青红椒洗净斜切成细丝。
银耳炒肉 5.香葱切末,姜切细丝。
银耳炒肉 6.锅中倒入清水,大火烧开,放入银耳煮3分钟左右捞出。
银耳炒肉 7.炒锅烧热倒入油,倒入肉丝滑炒至脱生盛出备用。
银耳炒肉 8.锅中再加入少许油,放入葱姜末小火煸香。
银耳炒肉 9.舀入一大勺郫县豆瓣酱,炒出红油。
银耳炒肉 10.放入青红椒煸炒。
银耳炒肉 11.转大火倒入焯烫好的银耳,快速翻炒2分钟。
银耳炒肉 12.倒入炒好的肉丝炒匀。
银耳炒肉 13.撒入葱花出锅。

【银耳炒肉做法小贴士】
用黑木耳代替银耳同样好吃,但黑木耳浸泡时间不需要那么久,在清中撒入少许淀粉,泡软后洗净就可以了。
再次提醒,郫县豆瓣酱很咸,所以不需要另外加盐。

本文来自热心网友【小雨点】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
小雨点 小雨点
加入收藏 (0)
上一篇 03-08
下一篇 03-08

相关推荐

  • 花旗参乌鸡汤

    花旗参具有滋阴补气、宁神益智的功效,配以乌鸡做汤,是补虚劳、养身体的上好佳品,大家不妨试着做一下。

    2025-07-06 13:16:02
    212
  • 炒竹筒面

    竹筒面就是普通的现成包装面条,形状像竹筒而得名,它没有自己做的面条香,但省时间,偶尔来个快手炒面也不错。

    2025-06-22 08:16:02
    344
  • 肉片山药炖白菜

    山药是一味珍贵的中药材,被历代医家所推崇,称赞为长寿因子,药食兼用的良药佳肴。作为中药它可以制成多种丸药,如六味地黄丸等供人们食用。作为食物蔬菜,它细腻滑爽,别具风味,如拔丝山药、枣泥山药等。铁棍山药中含皂苷、粘液质、胆碱、山药碱、淀粉、糖蛋白、自由氨基酸、多酚氧化酶、维生素C、碘质、16种氨基酸,还有铁、铜、锌、锰、钙等多种微量元素。   山药味甘、性平、无毒、有健脾、补肺、固肾、益脑、益精养颜、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗有害物质刺激、调节代谢、增强免疫机能、促进生长、调节内分泌、调节心肺功能、兴奋制血

    2025-06-10 00:16:02
    271
  • 自酿豆腐

    豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。发展至今,已品种齐全,花样繁多

    2025-05-29 23:16:01
    265

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信