相对法棍来说软欧组织细腻,材料丰富,属于较高成分欧包。我加入了红茶,适当红糖及葡萄干口感更丰富。古人云吃茶去,既是喝茶,其实茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分,后者不溶于水,不管饮用多少次,始终会残留在茶叶中。因此,只有吃茶才能更好地吸收茶叶的营养。红茶利于胃,更适合体寒、肠胃不好、有心血管疾病患者食用。 |
【食材与调料】
【主料】高筋粉160g,全麦粉40g,酵母3g,水120g,橄榄油10g,盐2g |
【辅料】红茶5g,葡萄干15g,红糖20g |
【制作步骤】
![]() | 1.葡萄干冲洗干净滤水备用,红糖与红茶用120g热水冲泡冷却备用 |
![]() | 2.面包机首先倒入液体(包括油),再倒入面粉类,中间挖洞放酵母,最后对角放盐及葡萄干 |
![]() | 3.揉成光滑面团 |
![]() | 4.发酵至双倍满桶 |
![]() | 5.拉扯可见面团布满均匀丰富小孔 |
![]() | 6.取出滚圆排气,称分成三份面团 |
![]() | 7.取一份面团擀成牛舌状 |
![]() | 8.由上向下卷起 |
![]() | 9.捏合接口 |
![]() | 10.整理成橄榄状,表面喷少许水,烤箱底层放半碗水,发酵至两倍大 |
![]() | 11. 取出,表面撒粉,面粉混合全麦粉,用锋利的到划口割包 |
![]() | 12.预热烤箱,180度25分钟 |
【葡萄干红茶软欧做法小贴士】
小贴士1,面粉吸水性的不同,适当调整面粉与水的比例,新手可预先准备材料以外10%的面粉或水备用 2,烤箱差异,根据自家烤箱灵活掌控 3,葡萄干可替换为桂圆等果料,桂圆也应提前泡过 4,口味喜甜可适当加糖 |