| 去山上挖点蒲公英，心情真好。既散心又有收获。一举两得。将蒲公英鲜嫩茎叶洗净，沥干蘸酱，略有苦味，味鲜美清香且爽口。食用能清热解毒败火，是山野菜中的佳品。纯绿色、无化肥、无农药、无污染。 |
【食材与调料】
【主料】蒲公英100g |
| 【辅料】海天黄豆酱1勺 |
【制作步骤】
 | 1.寻找野菜 |
 | 2.踩挖 |
 | 3.摘除黄叶、老根 |
 | 4.洗3遍 |
 | 5.再用清水浸泡20分钟 |
 | 6.沥出 |
【蒲公英蘸酱做法小贴士】
| 小贴士认准野菜。千万别挖有毒青稞。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【蒲公英蘸酱做法小贴士】
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