| 银耳润燥，红枣补血，苹果富含纤维素，粉健康哈～微酸的苹果，甜甜的红枣配上糯糯的银耳，唇齿留香～ |
【食材与调料】
| 【主料】银耳约10克，苹果1个，红枣十几颗 |
| 【辅料】冰糖少许 |
【制作步骤】
| 1.银耳泡发好，去除泡不开的黄色根部，撕成小块，清洗干净。 | 2.放入高压锅，加水，煮20－30分钟。喜欢糯的可以再煮久一点。 | 3.苹果去核切块，红枣洗净，和冰糖一起放入，再煮10分钟。 |
【苹果银耳羹做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【苹果银耳羹做法小贴士】
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