| 广州热天时间长，且长期湿热，苹果能生津止渴，此汤补脏腑，为老少、四季皆宜的汤饮· |
【食材与调料】
| 【主料】瘦肉200g，苹果1个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，大枣5颗，枸纪子适量 |
【制作步骤】
 | 1. 瘦肉洗净·切成块 |
 | 2.用滚水汆烫2分钟 |
 | 3.苹果切块 |
 | 4. 将汆烫过的猪瘦肉块、苹果块·等东西放入汤煲中 |
 | 5.加入适量水 |
 | 6.大火煮滚后转小火煲制2小时即可。 |
【苹果瘦肉汤做法小贴士】
| 肥胖血糖过高”尽量不喝苹果瘦肉汤· |
【食材与调料】
【制作步骤】
【苹果瘦肉汤做法小贴士】
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