苹果牛奶汁,苹果牛奶汁的做法 - 阳康菜谱网苹果牛奶汁做法大全

【食材与调料】

【主料】苹果1袋

【辅料】蜂蜜适量

【制作步骤】

	1.准备好苹果和牛奶。
	2.苹果洗净切块，和牛奶一起放入料理杯中，加入适量蜂蜜。
	3.用料理棒搅拌均匀。
	4.倒入杯中即可。

【苹果牛奶汁做法小贴士】

本文来自热心网友【辛宝霞】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

水果沙拉船

沙拉船是一种色泽鲜艳，香甜爽口，做法简单的夏日美食，且形状像船型，里头的配料又多且丰富，就像一艘满载营养配料的船。这绚烂的色彩，超低卡的食物搭配让减肥者直呼过瘾。是不是有一种盛夏的风情呢，就跟水果沙拉来一次美丽的夏日瘦身之旅吧。水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质和纤维质，可促进健康、增强免疫力。水果沙拉营养丰富、口感新鲜，深受MM喜爱，是MM们减肥、提高身体免疫力的最佳食品。

璃洛

2024-09-22 07:45:01

160

柚香紫山药银耳羹

如何打造如水美人——柚香紫山药银耳羹今年的冬天特别冷，而且特别的干燥。即使现在是春天，但阴寒的天气，让人还是觉得不太舒服。而各位姐妹们还要为美颜，养生，护肤奋战。谁都想自己的肌肤美白，水润，少皱纹。各位姐妹们，快动起手来，让大家都做水灵灵的滋润美人！春季，要养肝补水，排毒养颜。春季肝火旺盛，易导致脾虚，脾虚会引起消化系统紊乱，如消化不良、拉肚子等。因此，养肝时要注意健脾。最近我的嗓子有点不舒服，觉得干干的。今天我用的是紫山药，苹果，银耳，柚子酱做的汤羹。这汤羹既可以补水美白，亦可以排毒养颜。汤羹颜色

倪德玲

2024-09-20 21:45:01

115