泡菜蛋炒饭,泡菜蛋炒饭的做法 - 阳康菜谱网泡菜蛋炒饭做法大全

【食材与调料】

【主料】饭，泡菜，鸡蛋，火腿肠

【辅料】番茄酱，酱油

【制作步骤】

	1.准备材料
	2.鸡蛋搅拌入饭里面
	3.下材料
	4.差不多后加入饭
	5.加入一点番茄酱还有酱油
	6.装出备用
	7.热锅加入鸡蛋液我放了2个
	8.半熟后加入刚刚的炒饭
	9.看准时机
	10.加入一些装饰

【泡菜蛋炒饭做法小贴士】

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芥菜排骨饭

今天元宵，算是春节的的最后一天。在正月十五这天，我们这边有要细细慢慢吃芥菜的风俗，芥菜寓长年菜，吃完以求身体健康长命百岁——我娘的解释。从科学的角度分析：芥菜含有维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D很丰富。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑，解除疲劳的作用。节后食用看来很合适