| 这是一道非常有营养的汤，很清淡，不油腻，家人都喜欢喝，做法简单，大家都可以试一试。 |
【食材与调料】
| 【主料】排骨500g，胡萝卜250g，甜玉米2个，马蹄250g |
| 【辅料】鸡精适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.排骨（我买的是脖子那里的，这里的排骨熬汤比较浓） |
 | 2.马蹄 |
 | 3.胡萝卜 |
 | 4.甜玉米 |
 | 5.都剁小了 |
 | 6.把排骨放在砂锅内煮 |
 | 7.和玉米和马蹄进去熬 |
 | 8.滚后飘起血水 |
 | 9.煮到一半时间就放胡萝卜进去煮到熟才放盐、鸡精 |
 | 10.好了，没有油的 |
【排骨胡萝卜玉米马蹄汤做法小贴士】
| 玉米要和排骨一起煮。 |
