藕片炖土豆

这几天有点上火了,就想着吃点藕能够清热败火,正好看见市场的藕还不错,回来就用土豆炖了一下,清清淡淡的。味道还不错。

【食材与调料】

【主料】莲藕250g,土豆200g,五花肉150g
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,五香粉适量,葱花适量,蒜末适量

【制作步骤】
藕片炖土豆 1.莲藕去皮洗净,切片。
藕片炖土豆 2.五花肉切片。
藕片炖土豆 3.土豆去皮洗净,切片。
藕片炖土豆 4.锅中倒入油,烧至七成热,放入蒜末炒香。
藕片炖土豆 5.放入五花肉。煸炒至变色,倒入少许酱油,炒匀。
藕片炖土豆 6.放入藕片和土豆片。
藕片炖土豆 7.一起翻炒三分钟,放入适量开水。放入盐和五香粉调味。
藕片炖土豆 8.大火炖十分钟。
藕片炖土豆 9.撒上葱花,出锅即成。

【藕片炖土豆做法小贴士】
小贴士水不要加的太多。

本文来自热心网友【爱甜点的女孩】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
爱甜点的女孩 爱甜点的女孩
加入收藏 (0)
上一篇 02-15
下一篇 02-15

相关推荐

  • 煎韭菜

    韭菜,属百合科多年生草本植物,以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效,去农村铲了些嫩韭菜,所以自己这几天就不住的做韭菜,今天想起来吃烧烤的时候常吃的烤韭菜,自己家没有烤箱,于是用煎锅煎制了一下,味道也不错呢

    2025-07-08 12:16:01
    150
  • 西红柿鸡蛋汤

    老爸爱喝汤,吃饭的时候可以没菜,只要有汤就行,而且他对汤的要求不高,啥汤都行。下班回家时间紧来不及做复杂的,简简单单的西红柿鸡蛋汤也很美味。

    2025-07-08 08:16:01
    89
  • 花菜炒胗肝

    花菜含有维生素,矿物质,和素纤维,热量低,多吃可以增加抵抗力,有抗癌,防癌的作用。

    2025-07-08 06:16:01
    161
  • 红萝卜鸡蛋饼

    红萝卜含有丰富的胡萝卜素,有着抗氧化的功效,能抑制活性氧,预防癌症。红萝卜素进入体内就会转化成维生素A,它能维持皮肤和黏膜的健康,防止皮肤干燥,增加皮肤的湿润度。烹饪时使用油能大大提高胡萝卜素的吸收率。胡萝卜煎炒过后的胡萝卜素消化吸收率最高。

    2025-07-07 23:16:01
    165

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信