鲶鱼通草汤是一道温补佳品,刚刚生完宝宝的妈妈们快来尝试吧,对奶水很有好处。 |
【食材与调料】
【主料】鲶鱼400g |
【辅料】油适量,盐适量,葱少许,料酒少许,清水少许,蒜少许,姜少许 |
【制作步骤】
1.把鲶鱼清洗 切段 | |
2.准备好葱姜蒜 | |
3.准备好通草 | |
4.葱姜蒜下锅 | |
5.加点料酒 | |
6.鲶鱼下锅 | |
7.加入通草 | |
8.加入咸盐 | |
9.出锅了 |
【鲶鱼通草汤做法小贴士】
小贴士料酒不要加的太多 |
鲶鱼通草汤是一道温补佳品,刚刚生完宝宝的妈妈们快来尝试吧,对奶水很有好处。 |
【主料】鲶鱼400g |
【辅料】油适量,盐适量,葱少许,料酒少许,清水少许,蒜少许,姜少许 |
1.把鲶鱼清洗 切段 | |
2.准备好葱姜蒜 | |
3.准备好通草 | |
4.葱姜蒜下锅 | |
5.加点料酒 | |
6.鲶鱼下锅 | |
7.加入通草 | |
8.加入咸盐 | |
9.出锅了 |
小贴士料酒不要加的太多 |