| 玉米中富含维生素C有长寿、美容作用。大量的植物纤维素能加速排除体内毒素，其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。所以玉米对治疗青春痘和痘痘肌肤恢复也有一定的作用。 |
【食材与调料】
【主料】玉米1条，纯牛奶250ml |
| 【辅料】白砂糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.将玉米剥成颗粒状，泡水中清洗干净。然后在锅里倒入两杯水的分量，加入事先清洗好的玉米粒，煲至熟。 |
 | 2.将玉米粒和煲玉米粒的水倒入果汁机的容器里，注意玉米粒和滚水的分量相等。最后倒入纯牛奶，将滚水的温度降低。 |
 | 3.搅拌后玉米汁完成了80%，接下来是倒进锅里加热加调味料。根据个人喜好我没有去渣！不介意的可以连渣一起吃掉，毕竟是健康的食物。 |
【奶香玉米汁做法小贴士】
| 小贴士加入纯牛奶味道会更香浓~~很适合上班一族 |
