| 这是老公炒的，最近都是老公当大厨，哈哈。 |
【食材与调料】
| 【主料】牛肉半斤，介蓝半斤，果条1斤 |
| 【辅料】蒜头几瓣，花生油1大匙，盐1小匙，味精1小匙 |
【制作步骤】
 | 1.果条先放锅中煎热后盛出。 |
 | 2.倒入1大匙油，爆香蒜末。 |
 | 3.蒜头爆至金黄后，炒牛肉。 |
 | 4.把牛肉炒到快熟时盛出。 |
 | 5.芥蓝洗干净后切细。 |
 | 6.牛肉盛出后单独炒芥蓝。 |
 | 7.芥蓝炒熟后把牛肉和果条倒回锅中炒匀，最后加盐和味精调味即可。 |
【牛肉炒果条做法小贴士】
| 各自炒熟后再拌匀比较好，果条才不会被炒烂了。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【牛肉炒果条做法小贴士】
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