| 自从有了小宝，为了全面营养，经常会做一个虾皮牛奶鸡蛋羹给自己换换口味，牛奶、鸡蛋和虾皮都是适当孕妈妈食用的，少量番茄酱增添酸甜口味，生活美滋滋的！ |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个，牛奶200ml |
| 【辅料】虾皮一小把，番茄酱适量 |
【制作步骤】
 | 1.两个鸡蛋，打入不锈钢容器中。 |
 | 2.准备一瓶鲜牛奶，如果没有鲜牛奶也可以用其他纯牛奶代替。 |
 | 3.将200ml牛奶打入鸡蛋中，先加入一半打散，然后再加入剩下的一半牛奶。 |
 | 4.鸡蛋和牛奶打散成这样即可，比较均匀的液体。 |
 | 5.准备好虾皮。 |
 | 6.往鸡蛋液中加入一小把虾皮，搅拌一下。 |
 | 7.锅内加水蒸10-15分钟即可。 |
 | 8.根据自己的喜好，加点番茄酱增加风味。 |
【牛奶鸡蛋羹做法小贴士】
