蒸枪鱼

枪鱼营养丰富,含不饱和脂肪酸,胶原蛋白含量特高,美容瘦身的人群最合适。

【食材与调料】

【主料】枪鱼1条
【辅料】盐少量,生抽少量,料酒少量,姜少量,葱少量

【制作步骤】
蒸枪鱼 1.备好鱼、姜和葱
蒸枪鱼 2.用料酒洗一下鱼腹,把处理好的鱼装盘,上面洒些姜丝
蒸枪鱼 3.放锅里大火蒸10分钟,出锅洒点葱,淋点生抽OK

【蒸枪鱼做法小贴士】
小贴士洗好鱼后用料酒冲一下腹内,要蒸鱼时,腹内塞片姜去腥。

本文来自热心网友【苏遇】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
苏遇 苏遇
加入收藏 (0)
上一篇 08-16
下一篇 08-16

相关推荐

  • 胡萝卜炒腌制香椿芽

    中午巧了,去妈妈家,带着女儿一起吃了顿便饭,妈妈说前几天刚刚腌制的香椿芽可以拿出来吃了。炒了个鸡蛋,给女儿增添了点胡萝卜元素。女儿就挑胡萝卜丁了。多点颜色,小朋友就喜欢的了不得。

    2025-05-10 02:16:01
    87
  • 咖喱鸡块

    咖喱来自印度,是用多重香料混合而成的一种酱料,虽然经常吃,但是自己用咖喱做菜还是第一次,按照草儿老师的步骤一步步来的

    2025-05-09 02:16:01
    104
  • 蒜香五花肉炒豆腐

    五花肉炒豆腐很香很下饭。

    2025-05-08 14:16:02
    95
  • 浓汁炒青瓜丝

    性凉,味甘,有小毒;入肺、胃、大肠经。清热利水,解毒消肿,生津止渴。主治身热烦渴,咽喉肿痛,风热眼疾,湿热黄疸,小便不利等病症。抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期作用。抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。

    2025-05-07 03:16:01
    113

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信