柠檬,有美白,去痘,调节肠胃等功效。柠檬水适合长时间饮用,才会有效果。我前一段时间就忘记喝了。现在有补回来。最近肠胃不好。所以放的水比较多。喝起来不会很酸。我不喜欢加蜂蜜,我怕胖,所以我都喝纯的。味道酸酸的。不错。 |
【食材与调料】
【主料】柠檬1个 |
【辅料】蜂蜜适量,水适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.准备材料,柠檬一个。 | |
2.将柠檬用盐来刷洗干净,去掉杂质。备用。 | |
3.将柠檬切片,涂上蜂蜜,放入容器中,保存,放入冰箱冷藏4至5天。即可,取出来泡水喝。 | |
4.想要快一点喝的就洗干净柠檬,切片,放入水杯中。放入适量清水即可饮用。一片柠檬适用放1000ml的清水。 |
【柠檬水做法小贴士】