柠檬蜂蜜水

众所周知,蜂蜜柠檬水具有减肥美白的作用。除此外,蜂蜜柠檬水还有止咳、化痰、生津健脾,强化记忆等诸多好处 。而且制作起来也是相当方便简单的。

【食材与调料】

【主料】柠檬3勺
【辅料】水1200ml

【制作步骤】
柠檬蜂蜜水 1.1.准备两个柠檬,3勺蜂蜜,1200ML水
柠檬蜂蜜水 2.2.把柠檬切碎,黄豆大小,因为我用的是豆浆机,并挑出核。
柠檬蜂蜜水 3.3.加水1200ML,放在豆浆机中,调到果汁
柠檬蜂蜜水 4.4.过滤,煮沸。
柠檬蜂蜜水 5.5.加上蜂蜜,搅拌均匀,完成。

【柠檬蜂蜜水做法小贴士】

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