南瓜粥 忻晴• 07-20• 菜谱大全•阅读 235 老南瓜营养丰富,适合秋季养身。【食材与调料】【主料】小米20g,大米30g,老南瓜50g,红枣6颗【制作步骤】 1.准备好材料,大米、小米洗净、老南瓜切丁、红枣。 2.把所有材料一起放入高压锅加适量水,煮20分钟。 3.金黄的南瓜粥出锅啦。【南瓜粥做法小贴士】大米可以不放。 本文来自热心网友【忻晴】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 餐 熬 粥 锅子 全菜系 香 赞 0 忻晴 加入收藏 (0) 生成海报 火腿葱花薄饼 上一篇 07-20 腊味花生炖猪蹄 下一篇 07-20 相关推荐 菜谱大全 青菜面疙瘩 中午多了一些菜汤,晚上做个面疙瘩就可以做个晚饭拉。同样的道理适用于菠菜汤,紫菜汤,西红柿鸡蛋汤。。。。。。 凌月寒 2025-07-13 01:16:01 143 菜谱大全 盐水鸭架子莲藕毛豆汤 盐水鸭,是我们江苏的特产,我们这里的人都喜欢吃。最传统的吃法,是把盐水鸭的鸭肉片下来当冷盆,而鸭架子做汤。放些自己喜欢的蔬菜,真是味道好极了! 天使的面孔 2025-07-07 20:16:02 119 菜谱大全 清鸡汤 【清鸡汤】特别是老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。在冬季这种比较敏感的时期,多喝些鸡汤对健康的人来讲有助于提高自身免疫能力,将流感病毒拒之门外。 刘洁楠 2025-07-06 09:16:01 167 菜谱大全 平菇鲫鱼汤 这也是妈妈给我的汤方,是文子孕中期以来比较依赖的营养汤。依旧不爱吃太过油腻的东西,又希望宝贝能吸收到营养,所以每周必炖一次。平菇鲫鱼汤炖起来比较便捷,自己照顾自己也能又省事又鲜美。你也来试试吧! 黄婉兰 2025-07-03 02:16:01 165