| 南瓜是我老爸自己种的，种了两颗就结了很多，送给邻居几个自己家还留了好几个，我真心不怎么喜欢蒸南瓜的那种很纯的南瓜的味，跟大米一中和，糯糯的，香香的，甜甜的反而比较喜欢喝。据说南瓜还有健脾，预防胃炎，降血脂降血压的功效，老少皆宜，做一锅全家人都能喝，赶快动手做吧 |
【食材与调料】
| 【主料】大米200g，南瓜400g |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.称取大米跟南瓜。南瓜洗净去皮切块；大米淘净 |
 | 2.将淘净的大米放入电压力锅内胆，倒入水，大约3-4指深 |
 | 3.将南瓜放入 |
 | 4.放到电压力锅中，盖上锅盖，气阀在密封状态，通电选择煮粥键 |
 | 5.煮好散完气后，南瓜已经很糯了，用勺子压压，与大米混合均匀即可 |
【南瓜粥做法小贴士】
| 小贴士1.因为我家的南瓜是自己种的，为了快点吃完，分量稍稍有点多，可以酌情减少50-100g 2.如果不是和我一样对整块的南瓜不喜，最后一步可以省略，南瓜就成南瓜块状 |
